Qué importante es darle visibilidad y prioridad a la salud mental, y al mismo tiempo qué difícil comprender todos los procesos que a cualquiera pueden llevar a un estado de ansiedad, depresión, etc… Por suerte cada vez se habla más de ello y sin tapujos, pero el camino es largo todavía para que comprendamos que igual que cuando te rompes un tobillo tienes que ir a un especialista, cuando te rompes por dentro y escapa a tu control también hay que acudir a un especialista.
Cada vez somos menos “raros”, cada vez un poquito más comprendidos.
Me llevo esta parte del texto para tenerla bien presente en mi día a día:
“La vida debería ser un paseo. Un caminar tranquilo que nos permita observar lo que hay a nuestro alrededor y valorarlo”
Mi hija lleva con depresión y ansiedad desde hace más de tres años y ella a pesar de ser una niña no oculta que acude a terapia y explica a sus amigo que necesario es hacerlo!
Los demás solo podemos estar a su lado , escuchándoles cuando quieren hablar y respetando sus silencios que son muchos más!
Es duro como madre pero se que está bien acompañada y sobretodo que ha escogido plasmar sus días en un diario ya que para ella es la mejor manera de canalizar sus miedos , angustias y pesares!
Es su afición la escritura, lo fue antes de su enfermedad y es su bálsamo en estos momentos!
Animo a los que estamos inmersos en estos suburbios porque un día esa montaña rusa en la que habitan se convertirá en un precioso tiovivo!😘
Qué importante es darle visibilidad y prioridad a la salud mental, y al mismo tiempo qué difícil comprender todos los procesos que a cualquiera pueden llevar a un estado de ansiedad, depresión, etc… Por suerte cada vez se habla más de ello y sin tapujos, pero el camino es largo todavía para que comprendamos que igual que cuando te rompes un tobillo tienes que ir a un especialista, cuando te rompes por dentro y escapa a tu control también hay que acudir a un especialista.
Cada vez somos menos “raros”, cada vez un poquito más comprendidos.
Me llevo esta parte del texto para tenerla bien presente en mi día a día:
“La vida debería ser un paseo. Un caminar tranquilo que nos permita observar lo que hay a nuestro alrededor y valorarlo”
Muchas gracias Enric
Gracias Enric por visibilizarlo!
Mi hija lleva con depresión y ansiedad desde hace más de tres años y ella a pesar de ser una niña no oculta que acude a terapia y explica a sus amigo que necesario es hacerlo!
Los demás solo podemos estar a su lado , escuchándoles cuando quieren hablar y respetando sus silencios que son muchos más!
Es duro como madre pero se que está bien acompañada y sobretodo que ha escogido plasmar sus días en un diario ya que para ella es la mejor manera de canalizar sus miedos , angustias y pesares!
Es su afición la escritura, lo fue antes de su enfermedad y es su bálsamo en estos momentos!
Animo a los que estamos inmersos en estos suburbios porque un día esa montaña rusa en la que habitan se convertirá en un precioso tiovivo!😘
¡Gracias por tus palabras, Enric!